Šį šeštadienį, Birželio 16 dieną, 14 val. prie Alytaus sporto rūmų (Naujoji g. 52) vyks antros UNIVERSAL DVIGUBAS MAX varžybos. Varžybų metu dalyviai varžysis, kas paspaus didesnį svorį vieną kartą, ir kas prisitrauks su didesniu svoriu vieną kartą. Galutinį rezultatą ir laimėtojus lems įveiktų kilogramų suma. Žodžiu skaičiuosis maksimalus įveiktas paspaustos štangos svoris ir svoris, su kuriuo prisitrauksite (jį sudaro jūsų pačių svoris + užkabintas svoris).

 

Spaudime štanga turi paliesti krūtinę, o svoris bus užskaitytas tada, kai rankos vėl bus pilnai ištiestos ir tik davus ženklą štanga padedama. Prisitraukimuose bus visiškai nesvarbus paėmimo plotis ir rankų padėtis (delnais į save ar nuo savęs), rinkitės kas jums labiau patinka, bus žiūrima tik į du pagrindinius momentus: visiškas rankų ištiesimas pradinėje fazėje ir smakro iškėlimas virš skersinio galinėje judesio fazėje. Prisitraukimo metu duosim spec. diržą ant kurio kabinsim jūsų užsakytą svorį. Viso kiekvienas dalyvis turės po 3 bandymus kiekvienoje rungtyje vieną rezervinį, jei jaus, kad dar gali įveikti šiek tiek didesnį svorį. Kadangi merginos jėgos varžybose pas mus dalyvauja nenoriai, tad šį kartą bus tik vyrų varžybos. Dalyviai bus suskirstyti į keturias kategorijas:

 

iki 80 kg / iki 90 kg / iki 100 kg / virš 100 kg

 

Dalyvių registracija ir svėrimas prasidės 13 val.

Varžybų pradžia 14 val.

 

Dėmesio! Varžybų metu nebus galima naudoti pagalbinių priemonių tokių kaip spec. apranga, kuri padeda spausti didesnius svorius.

 

Varžybose turėsime ir svečių, kurie padės teisėjauti. Kaip visada nugalėtojų lauks prizai!

 

 

Akimirkos iš Universal DVIGUBAS MAX varžybų Panevėžyje, 2012 06 09